节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。5个方法助你“满血复活”：
01
早睡早起，睡前减少电子产品使用。
02
清淡饮食，少食油腻 。
03
在工作中多设置休息时间，多走动。
04
适度运动，如散步、慢跑等。
05
积极进行自我心理调适。
愿你重燃工作中的意义感，新的一年将会真正“元气满满”！
来源：健康中国
策划：谭嘉 王宁
贵宾厅一张赌桌上坐着几个人玩德州扑克，三个白人，一个墨西哥人，还有一个白人青年，看上去像是混血儿，有一点亚洲的血统。性感的兔女郎荷官正在给无人发牌。
夏雷笑了，起身跟着她走。
“你可以从龙冰身上入手，她是最了解你的人，和你也有着多年的姐妹感情。”夏雷说。
“你们喜欢这个地方吗？”夏雷打破了车里的沉默。
这个混血青年就是夏雷。出现节后综合征，这些方法让你“满血复活”赌场里充斥着各种声音，有人在哈哈大笑，有人在唉声叹气，有女人在用撩人的声音引诱男人，还有各种赌博机发出的好听的声音……
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